Nata negli anni 90, ha preso sempre più piede: si tratta della mania del fitness ed in particolare dell’aquagym, disciplina amatissima dalle donne di tutte le età.
Risorse Ginnastica e Aquagym
Aerobica
I migliori movimenti per bruciare i grassi in maniera immediata e decisamente efficace!
www.idealdieta.it/spiegel/page08.asp
AquaGym Storia
La storia di questo nuovo modo di fare sport, la nascita e l'evoluzione.
www.aquagym.org/aquagym.htm
Benefici Aquagym
Una lista completa ed esauriente di tutti i benefici che comporta il praticare aquagym.
www.polisportivacsirovigo.it/aquagym.htm
Cellulite e Aquagym
Una serie di consigli per chi vuole combattere la cellulite in modo efficace grazie agli esercizi di aquagym.
www.inerboristeria.com/cellulite-e-aquagym.html
Ginnastica di Base
Una serie di esercizi basilari per allenare in maniera produttiva tutti i muscoli,dall'addome alle spalle, ai glutei.
www.dietaround.com/fitness/ginnabase.php
Introduzione alla Ginnastica
Una serie di informazioni, consigli e utili dritte per avvicinarsi alla ginnastica ed all' aerobica.
www.benessere.com/fitness_e_sport/ginnastica/in...