Tecniche ed informazioni per allenare correttamente una delle parti più importanti del proprio fisico: i muscoli del petto. Tutti gli uomini che desiderano apparire potenti e virili devono avere dei pettorali allenati e forti…. ecco di seguito tutte le risorse utili per poter diventare dei veri maschi e fare impazzire le donne! 😉
Risorse Esercizi per Pettorali
Esercizi fondamentali per potenziare i pettorali
Alcuni esercizi per accrescere la muscolatura del petto e modellarla nel migliore dei modi per avere dei pettorali perfetti. Se praticati in maniera costante, rappresentano il modo migliore per avere una muscolatura di alto livello.
Esercizi per i pettorali
Una guida completa ai muscoli pettorali, a partire dalla loro anatomia, fino alla corretta esecuzione degli esercizi più importanti da praticare, corredati da immagini per rendere più chiara l'esposizione, inoltre dettagli su come respirare durante l'allenamento.
www.nonsolofitness.it/esercizi/pettorali
Esercizi per i piccoli e grandi pettorali
Come allenare i muscoli chiamati grandi pettorali e piccoli pettorali: sono muscoli difficili da mantenere in forma e soprattutto da modellare, se non tramite un costante esercizio fisico mirato a svilupparli. Presenta sia esercizi con pesi e macchine, sia a corpo libero.
www.puntodieta.it/dieta/Esercizi_Pettorali.html
Esercizi principali per pettorali
Alcuni esercizi fondamentali per potenziare e tonificare i pettorali, dalle croci con manubri al pullover, la press con manubri e la pectoral machine.
www.muscolab.net/fitness/allenamento/esercizi/p...
I pettorali nel Body Building
Approfondisce l'allenamento dei muscoli del petto, vari esercizi dettagliati anche con immagini per aiutare a compiere correttamente i movimenti.
www.discobolo.it/rivista/allenamento/i_pettoral...
Miglior esercizio per i muscoli del petto
Un interessante guida che spiega una tesi relativa all'allenamento dei pettorali, con diversi dettagli che aiutano a comprendere quale possa essere il migliore esercizio per potenziare il petto senza dover andare in palestra.
www.my-personaltrainer.it/esercizio-pettorali.html
Pettorali più forti e tonici
Una serie di esercizi descritti accuratamente per potenziare ed accrescere la muscolatura del petto. Inoltre una scheda per ottenere i massimi risultati grazie alla combinazione degli esercizi. Infine un programma che garantisce pettorali più tonici in solo quattro settimane.
www.bellezza.it/uomini/fit/allecasa/es_pet/es_0...
Pettorali: immagini di esempio esercizi
Una guida agli esercizi per i pettorali, tramite 34 immagini esemplificative, che permettono di replicare i movimenti principali per esercitare ampiamente questa parte del corpo.
www.alltrainer.it/esercizi/pettoa.htm